Veranetics is een lichaamsversterkende les dat door Vera Sorber is ontwikkeld. Het zijn oefeningen die uitermate geschikt zijn voor mensen die van een dansante benadering houden. Daarnaast zorgt een vaste les in de week voor een goed groepsgevoel en is de les niet alleen gezond voor het lichaam maak ook voor de geest!

Tijdens deze les wordt steeds per oefening een andere spiergroep op een dynamische (à la Vera), rustige, maar intensieve manier getraind en dit wordt ondersteund door prachtige en stimulerende muziek.

In deze les wordt niet gesprongen en hij is geschikt voor mensen die hun knieën en rug niet te zwaar mogen belasten. 

Yogalates is een combinatie van Yoga en Pilates. Deze les zal voor het eerst gegeven gaan worden bij Balletstudio Free. Het is een les die geschikt is voor mensen die op een ontspannende en inspannende manier willen bewegen waarbij het tempo heerlijk rustig is en je na afloop van de les helemaal in balans bent.

Voor welke leeftijd?

Volwassenen.

Wanneer?

Bekijk het lesrooster.

Wat kost het?

Bekijk de lesgelden.

Gratis proefles?

Wil je het eens proberen? Je kunt altijd een gratis proefles doen. Wil je zeker weten of een les geschikt is en of er nog plaats is? Stuur dan een mail naar studiofree@zeelandnet.nl